古代后宫的减肥秘方，减减更健康！

文明人

在我国古代，百姓不能温饱，皇宫内的嫔妃宫女却苦于肥胖雍肿而求助于太医，因此宫廷减肥方便应运而生。下面介绍几种行之有效的秘方。

    一、轻身健行不老方?

    本方为宋代宫廷减肥验方。?

    ［组成］泽泻适量。?

    ［制法］为细末，收贮备用。?

    ［用法］每服10～20克，由小量开始渐加，开水调服，每日3次。?

    ［功效］利水减肥。?

    二、 炙荷散?

    本方收载于《御药院方》，为元代宫廷所藏用。本方特色在于通过化痰导滞获得减肥抗衰的效果。用于中年妇女发胖者。

    ［组成］荷叶、天竺葵、紫苏、月见草。?

［用法］每日两次，饭前温水服用。一次10~15克（2~3量勺）?     

［功效］化痰导滞，消食减肥，令人缓老。可用于治疗脾湿型肥胖病。?

?

    三、清宫仙药茶?

    本方为清宫减肥消脂方，不但疗效可靠，而且服用方便，清香可口。?

    ［组成］上等茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻丝、山楂丝等各适量。?

    ［制法］茶叶与各药粗末混合，收贮备用。?

    ［用法］每用适量，开水泡，如茶饮。?

    ［功效］消脂减肥。可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。